Программа «Релакс» для дошкольников и младших школьников
Основной целью программы является оказание помощи детям дошкольного и младшего школьного возраста в развитии адаптационных возможностей.
Цель конкретизируется в следующих задачах:
- Снижение эмоционально-психического напряжения, тревожности;
- Осознание своих телесных ощущений и переживаемых чувств;
- Снятие эмоционального и мышечного напряжения;
- Оптимизация мышечного тонуса
- Обучение приемам регулирования своего эмоционального состояния, внутреннего самоконтроля;
- Формирование у детей способности к психической самозащите в экстремальных ситуациях, в период перенапряжения и перегрузки;
- Повышение функционального уровня систем организма (упражнения для тренировки дыхательной и сердечно-сосудистой систем, активизации обменных процессов);
- Изменение агрессивных стереотипов поведения и формирование более адаптивных поведенческих паттернов;
- Формирование позитивных установок.
Программа составлена с учетом возрастных и психологических особенностей развития детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста, уровня их знаний и умений.
Для работы в группах, с использованием данной программы, необходимо предварительная диагностика детей, с целью выявления ребят с повышенным эмоциональным напряжением и изменением мышечного тонуса. Эмоциональное напряжение с помощью специально подобранных методик определяет психолог, а для определения мышечного тонуса привлекается невропатолог.
Эффективность занятий определяется по следующим показателям:
- Общее оздоровление и укрепление организма, развитие двигательных навыков, развитие сознательного управления движениями, формирование правильной осанки, развитие нервной системы (быстроты реакций, координации движений и др.), развитие организованности, дисциплины;
- Совершенствование мелкой моторики (движения пальцев становятся более точными, ловкими, произвольными, согласованными);
- Совершенствование сенсорных представлений;
- Развитие произвольного внимания, памяти, речи, мыслительных способностей.
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Консультацию и запись на программу проводит доцент, кандидат наук, практикующий семейный психолог - консультант, клинический психолог, нейропсихолог, тренер, сертифицированный специалист в области арт-терапии и проведения шахматных программ:
Авдонина Ирина Евгеньевна.
Запись по тел:
8(902)-873-06-61
